莲藕含钾量高用开水焯下怎么样? 世界快看-北方收藏网

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日期：2023-04-20 20:38:21 来源：南方养生网

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焯水一分钟之内就将莲藕捞出,然后将其捞出来放入凉水中冷却即可,这样焯水的话,能够在最大程度上保留莲藕的清脆口感。还可以把莲藕含钾量高降低的哦

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