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怎样恢复眼睛视力方法不用做手术_怎样恢复眼睛视力-环球热点

日期：2023-03-15 02:50:22 来源：互联网

(资料图片仅供参考)

1、对于恢复眼睛视力的方法，要注意以下几个方面：一是多做户外活动等。

2、比如中小学生每天做不少于两小时的户外活动，非常有利于眼睛视力的保护和恢复。

3、我们也要根据不同的年龄阶段，有节制地使用眼睛。

4、小学生用眼40分钟后要休息10-20分钟，主要是看远处，做眼部按摩和眼保健操，可以。

5、二、不要过度用眼：特别是不要长时间近距离用眼，因为眼睛总是疲劳，眼部肌肉长期处于紧张状态，对眼睛的恢复非常不利。

6、如果没有近视或者即将近视，一定要注意不要过度用眼，保持良好的用眼姿势，比如看书看手机不能靠得太近，不要在行驶的汽车里看书看手机，这样容易加重近视的形成。

7、三、恢复眼睛视力：可以做相应的激光手术和人工晶状体植入手术来矫正近视。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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